Mind-Body Interventions : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 46 / 72

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นิึกถึงความดีที่เคยทำผ่านมาแล้วใจปลื้ม นิึกถึงบ่อย ๆ คำปลื้มปิติเข้ามาหล่อเลี้ยงใจ เริ่มในจุดที่สบายขยายความรู้สึกนั่งไปเรื่อย ๆ จะสบาย ได้อารมณ์พึงพอใจและจะค่อย ๆ กลืน

การคิดถึงความดีที่เคยทำสามารถสร้างความพึงพอใจในใจได้เป็นอย่างดี การเริ่มต้นจากความรู้สึกที่สบายสามารถขยายความสงบและทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับศูนย์กลางของตนเองได้ นี่คือกระบวนการที่ช่วยหล่อเ

Folgen wir der perfekten Formel: Fühle dich relax, gelöst, leicht, sanft, klar, hell; all diese Faktoren müssen auf natürliche Weise eintreten. Gibt es Abweichungen von dieser Formel, so ist es falsch

Dies ist ein Leitfaden zur Erreichung von Entspannung und innerem Frieden. Die perfekte Formel verlangt, dass man sich leicht, klar und ruhig fühlt. Bei Abweichungen sollte man den Prozess neu beginne

"Whatever appears to you, whatever you see, just keep looking continuously". as if you are driving to Chiang Mai; you see views on both sides of the street and feel just the side view until you reach

Der Text beschreibt, wie man das Bewusstsein und die Achtsamkeit während einer Reise entwickelt. Ähnlich wie beim Autofahren nach Chiang Mai, wo man die Umgebung betrachtet, erkennt man den eigenen Ge

Glück beginnt, wenn du deinen MIND sanft im Zentrum fokussierst. Da ist zuerst ein wenig Glück und dann immer mehr. Es ist immer das gleiche Wort: Glück. Wenn du in der Stille bist, wirst du

Glück beginnt im Moment, in dem du deinen Geist sanft fokussierst. Mit der Praxis der Stille kannst du das Glück verdoppeln und es wird kontinuierlich wachsen. Es ist essenziell, sich auf das Wohlbefi

คำว่า "ช่างมัน" จะเอามาใช้ในช่วงเวลาที่สงสัยแล้วไม่ได้ดั่งใจ ให้ปรับใจปล่อยสบายใจเย็น ๆ แล้วจะเริ่มรู้จักคำนั้นมากขึ้น จากรู้จักเป็นรู้แจ้ง เลยอย่างเดียว ฝึกหนักอย่างถูกหลักวิชาฯ “Let it be”: we use

คำว่า 'ช่างมัน' เป็นคำที่ใช้เมื่อเรารู้สึกไม่สบายใจและไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง โดยการปล่อยใจและปรับอารมณ์ให้เย็นลงเราสามารถเข้าใจสมาชิกักกากมมากขึ้น ในกระบวนการนี้ การปฏิบัติอย่างหนักตามหลัก Vajja จะช่ว

หลักสำคัญคือความสบาย ใจไม่สบายก็ไม่ได้ ให้นึกถึงบุญจนกระทั่งใจสบาย มีความปลื้มความสบายเกิดขึ้น ก็เป็นไปตามขั้นตอนในทุก ๆ ประสบการณ์ภายใน It is important to be comfortable; your mind should not feel u

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความสบายในจิตใจ โดยชี้ให้เห็นว่าความสบายในใจนั้นมีผลต่อประสบการณ์ภายในของเรา ควรนึกถึงบุญจนกระทั่งรู้สึกดีและผ่อนคลาย ทุกสิ่งจะเกิดขึ้นเป็นขั้นตอนในประสบการณ์ภายใน รวมทั้งกา

นั่งสมาธิมีความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลังตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เดี่ยวความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำใจให้ละเอียดยิ่ง ๆ ขึ้นไปเอง Feel good while you are me

การนั่งสมาธิเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกดี แม้ว่าจะไม่มีภาพหรือสิ่งอื่นใดที่จะมองเห็น แต่การมีความรู้สึกดี ๆ นี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการพัฒนาจิตใจ ในขณะที่คุณนั่งสมาธิ ความรู้สึกที่ดีจะนำไปสู่การทำใ

ใในช่วงเริ่มฝึกสมาธิใหม่ ๆ ประสบการณ์ยังไม่มั่นคง บางครั้งดี บางครั้งไม่ดี ก็เป็นเรื่องธรรมดา ต้องสบาย ๆ ฝึกเบิร์ด ๆ แบบสนุก ๆ ต้องผ่อนคลาย ไม่มีทางเลือกอื่น ต้องสบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ When you pract

ในช่วงเริ่มฝึกสมาธิใหม่ ๆ ประสบการณ์ของคุณอาจไม่มั่นคง สลับกันระหว่างความรู้สึกดีและไม่ดีได้บ่อยครั้ง นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องผ่านไป คุณควรฝึกด้วยความสบายใจ ใช้เวลาในการฝึกอย่างสนุกสนานและผ่อนค

Übe den ersten Stopp des MINDs bis er stabil ist. Fühle dich dabei wohl; sei glücklich; es gibt einen vollständigen Strom des Glücks. Diese Faktoren sind sehr wichtig; bewahre deinen MIND in diesem Zu

Der Text ermutigt dazu, den ersten Stopp des MINDs zu üben, um Stabilität zu finden. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich dabei wohl und glücklich zu fühlen und den MIND in diesem Zustand zu bewa

ฎลอดเส้นทางของการหลับตาทำสมาธิจิตต้องนุ่มนวล สัมผัสตรงนี้ให้ได้ตลอด ถ้าหากนิ่ง นุ่ม นั่งสมาธิจะมีความสุข On the journey of closing your eyes meditating; your mind has to be gentle. You should sense t

ในการทำสมาธิ การปิดตาเป็นเส้นทางที่ต้องอ่อนโยน โดยต้องสัมผัสความรู้สึกนี้ในทุกช่วงเวลา หากสามารถนั่งนิ่งและอ่อนโยน การทำสมาธิจะทำให้เกิดความสุขได้อย่างแท้จริง โดยไม่ต้องมีการรบกวนจากภายนอก www.dmc.tv

Je stiller dein MIND, desto schneller dein Forschung!! The more you stop your mind, the faster and easier you will progress!

66 แปลกครับ เพราะดวงอาทิตย์ภายนอกไม่สามารถจะมองได้ แต่ดวงอาทิตย์ภายใน นุ่มนวลมาก ผมมองอย่างมีความสุขมากๆ ไม่เบื่อเลย สิ่งนี้แตกต่างจากความพิศวงของ การเล่นกลโดยสิ้นเชิง เพราะการเล่นกลความพิศวงจะมาพร้อม

มิทเชลเคยประสบปัญหาทางจิตใจอย่างรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหลายแห่ง แต่การนั่งสมาธิช่วยให้เขาเห็นความสุขภายในและค้นพบวิธีการเปลี่ยนแปลงชีวิต เขาได้ไปปฏิบัติธรรมที่ศูนย์บริสเบนซึ่งช่วยให้เขา

แม้บท 2 มืดมิด ขณะนี้รู้สึกว่า ปมปัญหาต่างๆ ของ ชีวิตค่อยๆ หายไปแล้วครับ เหลือแต่ดวง กลมใสสว่างและองค์พระมาแทนที่ ผมไม่ ต้องไปโรงพยาบาลอีกแล้ว สมาธิ ทำให้ ผมมีสติและมีความสุขในชีวิตมากขึ้น บูชา แต่แตก

บทความนี้เล่าเรื่องราวของมิทเชลที่ใช้การทำสมาธิเพื่อหายจากปัญหาชีวิตและทำให้เขามีความสุขมากขึ้น เขาได้ใช้มายากลในการดึงดูดเด็กๆ ในการเรียนรู้สมาธิ ซึ่งมาแทนความเครียดในชีวิต อ้างอิงคำสอนไว้ว่า “สติ มโ

Chapter 1 Love Connections from Past Existence The love between two people, whether it is love at first sight, or love that slowly blossoms, has a lot to do with their relationships in previous lives.

บทนี้สำรวจเกี่ยวกับความรักที่เกิดจากความสัมพันธ์ในชาติที่ผ่านมา พระพุทธเจ้าอธิบายว่าความรักเกิดจากสองสาเหตุหลัก คู่รักอาจเคยเป็นสามีภรรยามาก่อนหรือดูแลกันในชีวิตนี้ ตัวอย่างเช่นเจ้าชายสีดัทธะและเจ้าหญ

Accepting Change Many people realize that once they are married, marriage is not what they imagined it to be. Their expectations may have been influenced by idealistic love stories from movies and tel

The text discusses the reality of marriage and love, contrasting idealistic expectations with the truth of change and impermanence. It highlights that true happiness must come from within rather than

Rebirth & Incarnation Monica have a sexual relationship, or in Dhamma terms, physical intercourse where the refined body is given an opportunity to incarnate. : Can you tell me if the Buddhists have a

In Buddhism, traditional practices do not involve specific rites for birth as the belief holds that one should not impose the Buddhist faith on newborns. Instead, the focus is on educating children to

How to Meditate? Monica : Yes, by meditation, not death. I would like to use meditation to fill my body and soul with all these nice images, if it's possible in my life. Yes, that would be really nice

In this insightful dialogue, Monica expresses her desire to use meditation to enrich her life with positive imagery. Luang Phaw emphasizes that meditation is not tied to religion but is a practical to

How to Meditate? Monica without meditation. Also, every hour of your day, take a minute to practice visualization. : I have really been looking for something new to fill up my life with. I didn't plan

Meditation can seamlessly integrate into your daily life. It's not just an activity, but a way to enrich your existence. Employ visualization techniques, like imagining a tranquil beach, to ease into

As this is the inaugural World Peace Ethics Contest, I regard all of you who have agreed to participate as history-makers in the forging of World Peace in our world - you are pioneers in bringing fort

การประกวดจริยธรรมสันติภาพโลกครั้งแรกถือเป็นการสร้างประวัติศาสตร์ในการส่งเสริมจริยธรรมเพื่อสันติภาพโลก ผู้เข้าร่วมเป็นผู้ริเริ่มในการนำสันติภาพมาสู่สังคมระหว่างประเทศและหวังเป็นจริงในยุคใหม่ที่ดีกว่า ม

Part Three Harmony in the Family 157 Chapter 15 Creating Harmony in the Family 159 Chapter 16 What Should Parents Do When Their Children Do Not Get Along? 165 Chapter 32 Teaching Children to Live by t

Part Three of the book focuses on creating harmony in the family and the roles of parents in ensuring a peaceful and loving environment. Topics include what parents should do when their children do no